Educazione e rieducazione posturale
Un percorso per riconoscere gli schemi del corpo, recuperare un allineamento più funzionale e muoversi con maggiore consapevolezza.
↗Ascoltiamo la persona, osserviamo il corpo e costruiamo percorsi personalizzati per ritrovare consapevolezza, funzionalità e benessere.


Posturalmente nasce dall’incontro tra esperienza, studio del movimento e desiderio di aiutare le persone a stare meglio nella vita reale.
Non applichiamo un protocollo uguale per tutti. Partiamo dalla storia, dagli obiettivi e dalle sensazioni della persona per comprendere come il corpo si organizza.
Dalla prevenzione al ritorno allo sport, ogni attività viene adattata alla valutazione e agli obiettivi condivisi.
Un percorso per riconoscere gli schemi del corpo, recuperare un allineamento più funzionale e muoversi con maggiore consapevolezza.
↗Protocolli progressivi e personalizzati orientati a ridurre tensioni e dolore, rispettando tempi, sensazioni e storia della persona.
↗Lavoro sulle catene muscolari, sulla mobilità articolare e sulle retrazioni attraverso metodi scelti dopo la valutazione.
↗Analizziamo gli adattamenti legati al gesto atletico per prevenire sovraccarichi e sostenere la prestazione.
↗Dopo un infortunio o un intervento accompagniamo il recupero della funzione con una progressione strutturata.
↗Attività adattata alle diverse fasi con attenzione a respirazione, mobilità e benessere generale.
↗Percorsi dedicati alla postura durante il lavoro, alla prevenzione dei sovraccarichi e alle pause attive.
↗La valutazione non è un giudizio: è uno strumento per vedere con maggiore chiarezza da dove partire.
Conosciamo storia, abitudini, obiettivi e ciò che oggi limita il movimento.
Osservazioni statiche e dinamiche, mobilità, flessibilità e test selezionati.
Raccogliamo i risultati in una relazione chiara e la commentiamo insieme.
Definiamo priorità, modalità e progressione anche con altri professionisti.
Educatori posturali e professionisti in rete per costruire un percorso coerente e responsabile.

La mia passione per lo sport è iniziata da bambino, a soli sei anni già praticavo attività fisica, nel 1994 ho fatto il mio primo corso per diventare istruttore di fitness, ho iniziato ad insegnare in vari centri nell'hinterland cagliaritano per poi rilevare un centro fitness. La passione per il fitness mi ha portato a sviluppare un interesse per l'educazione posturale dando priorità alla salute e non più all'estetica. Dopo anni di formazione sui vari metodi di lavoro e la laurea in scienze motorie, mi sono finalmente concentrato su quello che ora è di fatto Posturalmente.

Ho sempre frequentato il mondo dello sport e crescendo, per esigenze diverse, ho iniziato a frequentare anche quello delle palestre. Parallelamente, studiando Scienze Motorie, ho avuto la fortuna di approfondire alcune discipline e metodi, in particolare il Pilates. Da lì si è fatto sempre più profondo il desiderio di fare qualcosa che potesse far star bene gli altri attraverso il movimento. Così quando ho iniziato a conoscere il lavoro di Tommy ho capito che quello era ciò che volevo fare. Il nostro lavoro si basa su un metodo che segue determinati principi, non si focalizza su una disciplina o uno strumento ma ha uno sguardo ampio, crede fortemente nella rete di collaborazione tra diversi professionisti e nel dialogo tra questi. L'educatore posturale è una figura fondamentale all'interno di tanti settori, ma purtroppo ancora poco conosciuta. Il nostro obiettivo è quello di diffonderla il più possibile e, attraverso il nostro lavoro, migliorare la vita di più persone possibili grazie alle nostre conoscenze, alla nostra passione e al nostro metodo.

Mi sono laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive nel 2020, dopo questo percorso ho preso la laurea magistrale in Attività Motorie Preventive ed Adattate nel 2022. Durante questo percorso ho intrapreso molti tirocini tra palestre ed attività all'aperto ma quello che mi ha segnato è stato un tirocinio in ospedale dove lavoravamo solo con pazienti con patologie croniche, questa esperienza mi ha fatto capire di voler aiutare le persone, con più difficoltà, ad allenarsi senza problemi e migliorare la loro condizione di salute. Nel 2022 inizio a lavorare in sala pesi e lì conosco Tommy e mi affascino della sua visione dell'allenamento e da allora cerco di apprendere tutto quello che posso per migliorarmi e fare stare meglio le persone.
Parole autentiche che raccontano attenzione, ascolto e percorsi costruiti sulla persona.
Compila il questionario iniziale oppure scrivici: ti aiuteremo a capire quale può essere il primo passo più adatto.