Logo Posturalmente CompanyPosturalmente
Company
Educatori posturali

La competenza incontra l’ascolto.

Tre percorsi professionali, una visione condivisa: il movimento come strumento di salute, autonomia e consapevolezza.

Attività guidata dal team Posturalmente
La storia di Tomas

Una storia personale diventata metodo.

Nel 1993 ero un diciassettenne sportivo e affamato di adrenalina. Facevo parte del mondo delle palestre fin da bambino e lo sport fu ciò che mi salvò da un ambiente difficile. Avevo talmente tante energie che pensavo di essere immortale. Tra le mie più grandi passioni c’erano gli sport da combattimento e le moto.

Il 4 agosto un incidente frontale in moto cambiò per sempre la mia vita. Il femore era gravemente fratturato e il medico che mi seguì mi disse che avrei zoppicato per sempre: addio sport. Il recupero durò un anno, tra ospedale e stampelle, fino a quando una persona a me vicina mi disse che sapeva come aiutarmi perché conosceva il corpo umano. Quella persona mi riportò non solo a camminare normalmente, ma anche a combattere e praticare sport agonistico.

Da questo evento è nato il mio amore per il movimento, inteso come mezzo per riportare il corpo verso una normalità e un equilibrio. Ho capito che oltre i protocolli scritti esiste un mondo fatto di osservazione, studio, singolarità, integrazione e globalità.

Senza mai abbandonare lo sport e il fitness ho lavorato e studiato, spostandomi tra la Sardegna, la penisola e l’estero, frequentando corsi di formazione mentre creavo il mio sogno: un centro fitness. Ma nel profondo sentivo che non era sufficiente e che la salute delle persone dovesse passare prima da un altro tipo di ginnastica.

Nel tempo è nato PosturalMente: un progetto e un metodo di lavoro in cui è più importante capire che persona è quella che presenta una certa postura, ancora prima di capire che postura ha quella persona. È uno spazio in cui l’equilibrio viene ricercato attraverso l’osservazione e il lavoro globale. PosturalMente è il frutto delle mie esperienze, di anni di studio e approfondimento, del confronto con colleghi di diverse regioni e di tante ore dedicate a studiare casi e creare esercizi specifici.

È più importante capire che persona è quella che presenta una certa postura, ancora prima di capire che postura ha quella persona. — Tomas Usala
Dettaglio del logo Posturalmente nella sede di Via Mameli a Cagliari
Le persone

Competenze diverse, una visione comune.

Esperienze e percorsi professionali differenti, uniti dallo stesso modo di osservare la persona e il movimento.

Tomas Usala, fondatore ed educatore posturale di Posturalmente Company
Fondatore · Educatore posturale

Tomas Usala

La mia passione per lo sport è iniziata da bambino, a soli sei anni già praticavo attività fisica, nel 1994 ho fatto il mio primo corso per diventare istruttore di fitness, ho iniziato ad insegnare in vari centri nell'hinterland cagliaritano per poi rilevare un centro fitness. La passione per il fitness mi ha portato a sviluppare un interesse per l'educazione posturale dando priorità alla salute e non più all'estetica. Dopo anni di formazione sui vari metodi di lavoro e la laurea in scienze motorie, mi sono finalmente concentrato su quello che ora è di fatto Posturalmente.

Laura Foddai, educatrice posturale di Posturalmente Company
Educatrice posturale · Scienze Motorie

Laura Foddai

Ho sempre frequentato il mondo dello sport e crescendo, per esigenze diverse, ho iniziato a frequentare anche quello delle palestre. Parallelamente, studiando Scienze Motorie, ho avuto la fortuna di approfondire alcune discipline e metodi, in particolare il Pilates. Da lì si è fatto sempre più profondo il desiderio di fare qualcosa che potesse far star bene gli altri attraverso il movimento. Così quando ho iniziato a conoscere il lavoro di Tommy ho capito che quello era ciò che volevo fare. Il nostro lavoro si basa su un metodo che segue determinati principi, non si focalizza su una disciplina o uno strumento ma ha uno sguardo ampio, crede fortemente nella rete di collaborazione tra diversi professionisti e nel dialogo tra questi. L'educatore posturale è una figura fondamentale all'interno di tanti settori, ma purtroppo ancora poco conosciuta. Il nostro obiettivo è quello di diffonderla il più possibile e, attraverso il nostro lavoro, migliorare la vita di più persone possibili grazie alle nostre conoscenze, alla nostra passione e al nostro metodo.

Nicolò Sanna, professionista in attività motorie preventive e adattate
Attività Motorie Preventive e Adattate

Nicolò Sanna

Mi sono laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive nel 2020, dopo questo percorso ho preso la laurea magistrale in Attività Motorie Preventive ed Adattate nel 2022. Durante questo percorso ho intrapreso molti tirocini tra palestre ed attività all'aperto ma quello che mi ha segnato è stato un tirocinio in ospedale dove lavoravamo solo con pazienti con patologie croniche, questa esperienza mi ha fatto capire di voler aiutare le persone, con più difficoltà, ad allenarsi senza problemi e migliorare la loro condizione di salute. Nel 2022 inizio a lavorare in sala pesi e lì conosco Tommy e mi affascino della sua visione dell'allenamento e da allora cerco di apprendere tutto quello che posso per migliorarmi e fare stare meglio le persone.

Lavoro in rete

La persona non è una somma di compartimenti.

Quando serve, il percorso viene condiviso con medici, fisioterapisti, psicologi, professionisti dell’alimentazione e altri specialisti.

Collabora con noi
Studio Posturalmente nella sede di Via Mameli a Cagliari